Hello! Mucho gusto, soy Perla Martinez, y estoy súper feliz de que estés aquí! Te platico un poco de mi y de Mis clases. Baile ballet clásico por más de 10 años. Me certifique en barre y sculpt, y además doy clases presenciales en Distintos estudios de Monterrey

Barre es una disciplina que mezcla pilates, yoga, body sculpt y ballet en donde se trabaja todo el cuerpo, aumentando la resistencia, flexibilidad y coordinación. 

Mis clases te van a retar tanto a nivel físico como mental gracias a la combinación y repetición de ejercicios isométricos y su combinación con cardio. Entre sus beneficios se encuentran la liberación de  estrés, aumento de flexibilidad, fortalecimiento de  huesos y músculos, y una mejora de postura y coordinación. Además de que tonificas y compactas todo tu cuerpo. 

En el programa podrás encontrar clases de todo tipo como, full body, lower body, upper body, Abs.

Mis  clases son dinámicas, divertidas, retadoras y trabajarás todo tu cuerpo, estoy segura de que te van a encantar 😍 cualquier cosa no dudes en escribirme