Clases

Circuito Full body 5 10 - 15 mins

Full body Sin equipo Bajo impacto

ABS 22 40 - 45 mins

ABS Mancuernas Step Bajo impacto Follow along

Burnout Cardio 11 10 - 15 mins

ABS Brazo Mancuernas Follow along

Gluteo 22 30 - 35 mins

Gluteo Sin equipo Bajo impacto

Brazo 22 50 - 60 mins

Brazo Mancuernas Sliders Bajo impacto

Full body 22 30 - 35 mins

Full body Polainas Bajo impacto

Burnout Gluteo 6 10 - 15 mins

Gluteo Mancuernas Bajo impacto

Pierna 22 40 - 45 mins

Pierna Silla Bajo impacto

Gluteo 21 50 - 60 mins

Gluteo Booty bands Polainas HIIT

ABS 21 30 - 35 mins

ABS Ligas Mancuernas Pelota Bajo impacto

Circuito Full body 2 10 - 15 mins

Full body Mancuernas Sin música

Brazo 21 30 - 35 mins

Brazo Mancuernas Silla Bajo impacto