Fit by Ale Rubio

Hello hello! Te prepare una selección de mis clases favoritas Mom-friendly. Para esos dias que no tengas tanto tiempo o espacio, te dediques un ratito para ti! Recuerda que siempre puedes elegir la que quieras de la biblioteca!

30 - 35 mins

Pierna 6 Ale Rubio

Bajo impacto Mancuernas Booty bands Sliders Pierna Sin música

30 - 35 mins

Pierna 7 Ale Rubio

HIIT Booty bands Pierna Follow along

40 - 45 mins

Pierna 10 Ale Rubio

HIIT Booty bands Mancuernas Pierna Follow along

30 - 35 mins

Pierna 0 Ale Rubio

Bajo impacto Sin equipo Pierna Sin música

10 - 15 mins

Burnout Pierna 3 Ale Rubio

HIIT Sin equipo Pierna Follow along

30 - 35 mins

Pierna 19 Ale Rubio

Bajo impacto Booty bands Sliders Pierna Follow along

30 - 35 mins

Pierna 22 Ale Rubio

Bajo impacto Silla Sliders Pierna Preggo Friendly Follow along

10 - 15 mins

Burnout Pierna 5 Ale Rubio

Bajo impacto Mancuernas Pierna Preggo Friendly Follow along

10 - 15 mins

Burnout pierna 6 Ale Rubio

Bajo impacto Sin equipo Pierna Follow along

30 - 35 mins

Pierna 27 Ale Rubio

HIIT Sin equipo Pierna

30 - 35 mins

Brazo 8 Ale Rubio

Bajo impacto Mancuernas Step Brazo Sin música

30 - 35 mins

Brazo 9 Ale Rubio

HIIT Mancuernas Step Brazo Follow along

30 - 35 mins

Brazo 16 Ale Rubio

Bajo impacto Mancuernas Step Brazo Preggo Friendly Sin música

10 - 15 mins

Burnout Brazo 4 Ale Rubio

Bajo impacto Mancuernas Brazo Follow along

30 - 35 mins

Brazo 20 Ale Rubio

HIIT Ligas Mancuernas Brazo Follow along

30 - 35 mins

Brazo 21 Ale Rubio

Bajo impacto Mancuernas Silla Brazo Follow along

10 - 15 mins

Burnout Brazo 5 Ale Rubio

Bajo impacto Mancuernas Silla Brazo Preggo Friendly

10 - 15 mins

Burnout Brazo 6 Ale Rubio

Bajo impacto Mancuernas Brazo

30 - 35 mins

Brazo 26 Ale Rubio

HIIT Mancuernas Brazo

30 - 35 mins

Brazo 26 Ale Rubio

HIIT Mancuernas Brazo

40 - 45 mins

Brazo 28 Ale Rubio

HIIT Ligas Mancuernas Silla Brazo

30 - 35 mins

ABS 4 Ale Rubio

Bajo impacto Mancuernas Sliders ABS Follow along

10 - 15 mins

Burnout ABS 2 Ale Rubio

Bajo impacto Sin equipo ABS Follow along

30 - 35 mins

ABS 12 Ale Rubio

HIIT Ligas Pelota ABS Follow along

30 - 35 mins

ABS 14 Ale Rubio

HIIT Sin equipo ABS Follow along

30 - 35 mins

ABS 15 Ale Rubio

Bajo impacto Booty bands Mancuernas ABS Follow along

10 - 15 mins

Burnout ABS 5 Ale Rubio

HIIT Sin equipo ABS Follow along

30 - 35 mins

ABS 17 Ale Rubio

Bajo impacto Mancuernas Polainas ABS Follow along

30 - 35 mins

ABS 21 Ale Rubio

Bajo impacto Ligas Mancuernas Pelota ABS Follow along

40 - 45 mins

ABS 22 Ale Rubio

Bajo impacto Mancuernas Step ABS Follow along

10 - 15 mins

Burnout Glúteo 2 Ale Rubio

Bajo impacto Polainas Glúteo Follow along

30 - 35 mins

Glúteo 15 Ale Rubio

Bajo impacto Booty bands Mancuernas Polainas Step Glúteo Preggo Friendly Follow along

30 - 35 mins

Glúteo 14 Ale Rubio

HIIT Polainas Glúteo Follow along

10 - 15 mins

Burnout Glúteo 5 Ale Rubio

Bajo impacto Mancuernas Silla Sliders Glúteo Follow along

30 - 35 mins

Glúteo 20 Ale Rubio

Bajo impacto Booty bands Polainas Silla Glúteo Follow along

30 - 35 mins

Glúteo 24 Ale Rubio

Bajo impacto Sin equipo Glúteo Follow along

40 - 45 mins

Glúteo 26 Ale Rubio

HIIT Booty bands Mancuernas Polainas Silla Glúteo Follow along

30 - 35 mins

Glúteo 28 Ale Rubio

Bajo impacto Polainas Glúteo

10 - 15 mins

Burnout Gluteo 8 Ale Rubio

HIIT Polainas Glúteo

30 - 35 mins

Glúteo 29 Ale Rubio

Bajo impacto Mancuernas Polainas Glúteo

10 - 15 mins

Burnout Full Body 4 Ale Rubio

Bajo impacto Mancuernas Sliders Full body Sin música

50 - 60 mins

Full body 14 Ale Rubio

HIIT Mancuernas Polainas Full body Follow along

10 - 15 mins

Burnout Full Body 5 Ale Rubio

HIIT Silla Full body Follow along

30 - 35 mins

Full body 17 Ale Rubio

Bajo impacto Sin equipo Full body Follow along

30 - 35 mins

Full Body 19 Ale Rubio

HIIT Mancuernas Polainas Full body Follow along

10 - 15 mins

Burnout full body 6 Ale Rubio

Bajo impacto Mancuernas Polainas Step Full body Follow along

40 - 45 mins

Full Body 21 Ale Rubio

HIIT Mancuernas Full body Sin música

30 - 35 mins

Full body 23 Ale Rubio

HIIT Mancuernas Full body Follow along

30 - 35 mins

Full Body 27 Ale Rubio

Bajo impacto Mancuernas Step Full body Follow along

10 - 15 mins

Burnout Cardio 13 Ale Rubio

HIIT Sin equipo Full body Follow along

10 - 15 mins

Burnout Cardio 5 Ale Rubio

HIIT Sin equipo Full body Follow along

10 - 15 mins

Burnout Cardio 7 Ale Rubio

HIIT Sin equipo Full body Follow along

10 - 15 mins

Burnout Cardio 8 Ale Rubio

HIIT Sin equipo Full body Follow along

10 - 15 mins

Burnout Cardio 10 Ale Rubio

HIIT Sin equipo Full body Follow along

10 - 15 mins

Burnout Cardio 11 Ale Rubio

HIIT Mancuernas ABS Brazo Follow along

10 - 15 mins

Burnout Cardio 13 Ale Rubio

HIIT Sin equipo Full body Follow along

10 - 15 mins

Burnout cardio 14 Ale Rubio

HIIT Sin equipo Full body Colaboración Follow along