En este programa encontrarás ejercicios que te ayudarán a relajar, liberar tensión muscular, liberar dolores y regalarle ese estiramiento adecuado a tu cuerpo, además encontrarás prácticas de yoga de corta duración aptas para principiantes, cada clase y ejercicio tienen un enfoque para que elijas lo que más te pida tu cuerpo en ese momento.
¡Estoy segura de que lo vas a disfrutar muchísimo!
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