Sets con 6 ejercicios aprox. Cada uno se hace por cierto tiempo y tienes ciertos segundos de descanso. Trabajarás todo tu cuerpo con HIIT, funcional y fuerza. En cada clase te llenaras de energía positiva, liberaras todo tu estrés, incrementarás tu condición física, resistencia y fuerza. Además tonificarás tu cuerpo.
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