Diseñado especialmente para quienes ya terminaron el programa de principiantes, donde te voy a a ir llevando al siguiente nivel en cada ejercicio. Durante el programa irás mejorando y perfeccionando tu agilidad, coordinación y fuerza. Recuerda que si sientes que los ejercicios son muy difíciles para ti siempre puedes volver a hacer el programa de principiantes.
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