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Nutrióloga:
Andrea Calvillo

Recetario Ensaladas

Para que no te canses de la típica ensalada, aquí podrás tener muchas ideas para preparar y probar.

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Andrea Calvillo

Recetario Cuaresma

Recetas deliciosas, diferentes y balanceadas para cambiarle a las típicas que usamos para cuaresma o para todo el año. También incluimos recetas vegetarianas.

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Pre y Post workouts

En este recetario encontrarás ideas para tus snacks pre y post workouts. Recuerda que son ideas, las porciones y cantidades dependen totalmente de cada persona, sus objetivos, necesidades y tipo de ejercicio a realizar.

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Aderezos

Los aderezos más deliciosos y saludables para complementar tus comidas.

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Licuados

Este recetario incluye diferentes y deliciosas ideas para preparar tus licuados y variarle al típico, para poder obtener distintos nutrientes. Además algunas con proteína FITMINGO!!

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Andrea Calvillo

FITMINGO

Recetario donde podrás encontrar puras recetas deliciosas con la mejor proteína!

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Entradas para fin de año

Las entradas que te van a salvar para cualquier reunión que tengas, quedan deliciosas y fáciles de hacer.

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Postres año nuevo

Los postres más ricos y balanceados para preparar en fin de año o cualquier evento que tengas. Muchos de ellos son veganos!

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Guarniciones año nuevo

La combinación perfecta para tu plato fuerte.

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Andrea Calvillo

Cenas año nuevo

Deliciosas cenas para preparar en año nuevo o en cualquier reunión que tengas.

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Bebidas navideñas

Las mejores recetas de bebidas para acompañar tus platillos y lo mejor de todo, algunas con proteína FITMINGO.

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Cenas navideñas

Deliciosas cenas navideñas para que te luzcas esta navidad. Con diferentes proteínas para el gusto de cada quien, pescado, salmón, pollo, cerdo, pavo y vegetariano.

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Guarniciones navideñas

Te presento los acompañamientos más deliciosos para tu cena de navidad, con ligeros cambios que los hacen más saludables y deliciosos.

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Entradas navideñas

Estas entradas están deliciosas y pensadas para tener ese balance de ingredientes. Te aseguro que no vas a quedar mal con ninguna.

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Snacks

En ésta sección encontrarás muchas ideas para tus snacks, tanto dulces como salados para que puedas variarle a lo típico.

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Postres

Ésta sección te encantará!! Recetas de postres deliciosas y con mejores ingredientes para disfrútarlas cuando tu quieras.

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Guarniciones

En esta sección aprenderás a preparar diferentes guarniciones para disfrutar y sorprender a quien quieras. Diferentes tipos de arroz, pasta, verduras y más.

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Andrea Calvillo

Salsas

En esta sección te voy a dar recetas de salsas de todo tipo, deliciosas para que puedas tener siempre en casa y no tener que comprar de bote. Puedes hacer la receta al doble o triple para congelar y no batallar.

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